La salle de sport
La salle de sport du Jardin des Bains équipée de matériel haut de gamme sera idéale pour garder ou retrouver la ligne, sculpter sa silhouette, mais aussi évacuer le stress de la vie quotidienne.
Coaching et Encadrement
Coaching et Encadrement sont également proposés sur site par 2 coachs sportifs, afin d’accompagner les abonnés désireux d’optimiser leurs séances de sport :
- Lundi 16h30-19h30 par Pascal Cechetto
- Mardi 9h-12h et 16h30-19h30 par Benjamin Pomarez
- Samedi 9h-12h par Pascal Cechetto
En dehors de ces horaires, la Salle de Sport est accessible sans surveillance et coaching.
Cross-Training
- Mardi : 15h30 – 16h30, encadrée par Benjamin Pomarez
- Mercredi : 12h30 – 13h30, encadrée par Benjamin Pomarez
- Samedi : 10h30 – 11h30, encadrée par Pascal Cechetto
Séance sur réservation (8 places par séance) à l’accueil ou au 05.62.97.03.24.
Séances intégrées dans tous les abonnements de Salle de Sport. Tarif de la séance seule : 12 € (clients non abonnés).
Le coach-training, c’est quoi ?
Il s’agît d’une méthode d’entraînement physique qui sollicite et valorise différents groupes musculaires. La variété des exercices favorise une amélioration de la performance générale.
Accessible à tous, les séances sont variées, ludiques et l’intensité est adaptée au niveau de chacun.
